De la quête à la reconnexion
Pendant longtemps, j'ai essayé d'atteindre le bien-être par le mental — en cherchant à comprendre, à analyser, à évoluer. Mais plus je cherchais les réponses, les solutions, plus je m'éloignais de moi. De mon corps, de mes sensations, de cette intuition qui sait avant que l'on ne la comprenne.
C'est en ralentissant, en me reconnectant à la nature, en observant mes cycles, que tout a changé. J'ai compris que le bien-être ne se construit pas dans le contrôle, mais dans l'écoute. Que chaque saison intérieure, chaque émotion, chaque geste peut devenir un pont vers soi.